最近は仕事の疲れが半端じゃなくて12時前には眠たくなってしまいます。
仕事上拘束時間は短いものの業務中はほとんど休むことなく動き続けなければいけないので
30超えてきたら意外と体が悲鳴を上げています。
アミノ酸等飲んで体のケアをしていますが、いまだに疲労はとれません。
最近はサプリメントでだましだまし頑張っています。
ビタミン剤飲んだり青汁飲んだりアミノ酸飲んだりニンニク錠剤飲んだりサプリ飲み過ぎて
お腹いっぱいです。あー寝よ
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