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12月 17, 2013

とてもとても勉強がしたい!

Filed under: Uncategorized — admin @ 1:34 am

今私はキャリアアップに燃えていて
読みたい本、取りたい資格がたくさんあります。

しかし家事や仕事をこなしていると
勉強時間というのはなかなか作れないものです。

朝起きた時にノルマは立てるのですが
4つノルマをたてても実行できるのは
せいぜいひとつくらいだったりします。

時間は結構あるのですが
時間の使い方が下手なのです。

例えば英語の単語の勉強をしながら
音楽を聴くためにパソコンを立ち上げます。
音楽を聴くために立ち上げたのに
気がつくとFACEBOOKやmixiを覗いていて
気がつくと1時間、2時間と無駄な時間を過ごしています。

やはり無駄な時間は自覚しているので
何度か徹底的に無駄を省いて
矢継ぎ早にあれをして次にこれをして
と一日中たくさんのノルマをこなしたことがありましたが
そんなことをすると大抵次の日は起きれません。

人間の集中力はせいぜい30分くらいという説を聞いたことがあります。

あまりに無駄な時間を過ごすのももったいないですが
逆にスケジュールを詰め込み過ぎても人間の体には
無理が来ます。

適度なサボりは必要なのです。

だから最近は適度に休んで適度に勉強する
を心がけていますが
これがなかなか難しいです。
やっぱり頑張ると詰め込んでしまうんですね。

最近は自分にとっての適度を模索しながら
生活しています。

今日もノルマは大体こなせたので
夜はゆっくり休みましょう。

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